Mycket nytt och inkörning
Nya skor att springa in. Men mycket nytt i dem paren, terrängskor vilket jag aldrig provat. Varit nyfiken en period men äntligen blev det av.
Satsning på Lidingö loppet har börjat!
Och nu till nästa nya sak. Snabbsnörning! Får se hur det kommer bli när skorna börjar töja ut sig mer och forma sig efter foten. Idag vart det smärta i fötterna då jag börja med att spänna för hårt, sen för löst. Till sist var vänster fot lagom, men nästa gång ska dem spännas igen! Blir nog toppen! Tack och hej för idag!
Sjukdom
Varje gång man börjat känna att man är igång med träning, så kommer någon form av sjukdom och slår till!
Avskyr det men ska snart vara frisk hoppas jag på!
En helg i Mora utan att få eller kunna åka några skidor(inte för att jag kan åka iaf). Men nästa år får vi se om jag står i fäders spår. Kortvasan kanske är något jag kan klara av om vi får snö.
Men nu är jag nöjd över min fru som tog sig igenom tjejvasan på 3:09! Super bra tid! Men den slår hon nästa år ;)och med det slutar jag skriva för nu.
En vecka har löpt förbi!
En vecka 3 löprundor och 15km är mer än vad jag har presterat på mycket länge! Har desutom gjort 1 pass på gymet, och har sköna blödningar i kroppens flesta muskler. Och att få avsluta med ett pass i favorit väder, snöblask i luften och slaskigt pass. Som en bonus så var det snö, is, vatten och barmark blandat, tungt att springa i men underbara pass!
Hoppas orka hålla i träningen på gymet och i spåret! Nu kör vi!
Burkkänsla!
Tänk om man kunde lagra en känsla i en burk!
Allt började med solig promenad från jobbet.
Jag tänkte vila men vädret fick mig att springa idag med.
Det kändes som lätt luffs idag och inget slitsamt alls "evighetsmaskinen" var till backa igen, så efter 2 km kollar jag medeltiden och inser att det går rätt fort. Så jag tänker på att lugna mig lite och sen bara njuta idag, kommer till min vändpunkt där jag har samma vända tillbacks och har inte funderat mer på tiden. Kommer hem och inser att jag har samma fart tillbacks. Allt känns s bra såna dagar, just den känslan och " evighetsmaskin" känslan vill jag ta med idag för att motivera min träning!
